روشتة علاج الصداع النصفي| سبب الصداع من الخلف المتكرر المستمر عند الاطفال والكبار

روشتة علاج الصداع النصفي| سبب الصداع من الخلف المتكرر المستمر عند الاطفال والكبار، يعاني الكثير والكثير من الاباء والامهات من ارتفاع اهات اولادهم الصغار، الامر لم يقتصر على ذلك فقط ولكن يتعرض الكبار ايضا للصداع النصفي او المتكرر، مما يدفعهم للبحث عن العلاج المناسب والوقاية وارتباطها بالنوم او النظام الغذائي، ويستعرض موقع تفسير كل هذا بالتفصيل من خلال هذا التقرير.

روشتة علاج الصداع النصفي

يشتمل النظام الغذائي اليومي على عدد من الأطعمة المحفزة المختلفة وذلك على بداية نوبات وتدفقات الصداع النصفى المستمر لدى البعض احيانا:

• اولا: تناول اجزاء من الشيكولاتة بكل اشكالها
• وأما بالنسبة لـ الفواكه: تناول اجزاء من الحمضيات وذلك يتمثل في البرتقال، وأيضا الليمون، وأيضا الليمون الحلو، تناول اجزاء من الجريب فروت وأيضا كل الفواكه المجففة مثل الزبيب وانواع المشمش و متنوعات القراصيا، واشكال الموز، والبابايا.
• من الخضراوات والحبوب: تناول اجزاء من الفاصوليا، وأيضا البسلة، العدس، تناول اجزاء من الفلفل الأحمر الحار، وأيضا الزيتون، البصل.
• وأما بالنسبة لـ من منتجات الألياف: تناول اجزاء من اللبن، القشدة، اللبن الرايب، أنواع الجب مثلن القديمة من الجودة العالية والشيدر، وأيضا البارميزان، الانتفال، الروكفور.
• من أنواع المكسرات: تناول اجزاء من الفول السودانى.

روشتة علاج الصداع النصفي طبيعية

• من البذور: تناول اجزاء من بذور السمسم، وأيضا القرع العسلى، تناول اجزاء كذلك من عباد الشمس.
• وأما بالنسبة لـ تناول اجزاء من الخميرة فى حالتها الطازجة اليومي.
• ما يضاف لحفظ الطعام أو لإعطائه نكهة خاصة: تناول اجزاء من ما يضاف للطعام الصينى الشهير واليابانى.
• وأما بالنسبة لـ بدائل السكر: تناول اجزاء من الاسبارتم، تناول اجزاء من نيوتراسويت.
• من المشروبات: تناول اجزاء من البيرة، كل أنواع النبيذ، كل الكحوليات عامة.
• روشتة علاج الصداع النصفي طبيعية من اللحوم وأيضا الدواجن: تناول اجزاء من كل الأعضاء فى اللحوم وأيضا الدجاج (الكبد، وكذلك الكلاوى القوانص،وكذلك القلوب)، تناول اجزاء من الأسماك مثل انواع المجففة والمملحة مثل الفسيخ وأيضا الرنجة وقد يكون السمك البكلاه. ويجب تناول اجزاء مختلفة من السجق وأيضا البسطرمة وكل ما يحتوى على عدد لابأس به من عنصر نترات الصوديوم لعدم فساده في الحفظ.

سبب الصداع من الخلف المتكرر المستمر عند الاطفال والكبار

• يعاتي يوميا في كل بيت عربي من التعرض لكثير من الاضطرابات في النوم المختلفة مثل الأرق ويعد هذا من اسباب الصداع.
• كما يشتمل ايضا اسباب المرض على وجود الأورام في الحفرة الخلفية لمنطقة المخ، بأورام حميدة أو كانت خبيثة.
• ويتعرض عدد لابأس به في التفكير في المعاناة من المشكلات في منطقة الرقبة، وذلك من ضمن اسباب الصدع مثل الخشونة الملحوظة أو منطقة معاناة الغضاريف، والتي قد تؤثر على بعض الأعصاب والتي تكون المسؤولة عن عدد كبير من تغذية الفروة في الرأس بالجزء الخلفي لها.

قد يهمك أيضا:

روشتة علاج آلام الصداع العادي و النصفي

“اقرأ” علاج الصداع الشديد الدائم المفاجئ وذلك بدون أدويه في خمس دقائق “تفاصيل”